Journal de leloo201167, 04 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2015
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2015:
1710 kcal Gras: 60,78g | Prot: 113,14g | Glu: 141,33g.   Petit Déjeuner: Entremont Comte, Grillon d'or Muesli aux Fruits, Lait de Soja, Gerblé Galettes de Mais. Déjeuner: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Pain, Monoprix Beurre Doux, Saint Azay Saucisson Sec, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pois Cassés Cuits. Dîner: Bjorg Galettes de Maïs, Coeur de Lion Camembert, Oeuf, Soupe de Courgette. Snacks/Autre: Bordeaux, Président Tomme Noire, Bjorg Crousti'avoine Chocolat Bio, Super U Lait Écrémé 0%. plus...
2289 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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