Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2015
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 78,81g | Glu: 169,58g.
Petit Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Jus Multifruits. Déjeuner: Crème Anglaise, Brownies, McDonald's Frites (Moyenne), Épinard, Lentilles Cuites, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. Dîner: Blanc de Poulet, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Lidl Saumon Fumé, Vinaigrette, Crevette, Leader Price Taboulet Oriental, Top Budget Carottes Râpées Assaisonnées, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light, Blanc de Poulet, Auchan Pain de Mie sans Croûte. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Abdominaux - 4 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarah_nyr
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