Journal de derailleur, 06 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2015
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2015:
1375 kcal Gras: 37,50g | Prot: 58,70g | Glu: 179,93g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Framboises, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Déjeuner: Galler Chocolat Croustillant, Andros Confiture Allégée Framboises, Super U Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Coquillettes. Dîner: Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Heineken Bière. Snacks/Autre: Auchan Tarte Amandine aux Poires. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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