Journal de Cassandre75, 06 déc. 15

700g pour 2 restau hier? Ca va je le vis bien ^^
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2015:
1065 kcal Gras: 43,36g | Prot: 55,48g | Glu: 113,98g.   Petit Déjeuner: Oranges Nombrils. Déjeuner: Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Les Croisés Fromage à Tartiner Nature. Dîner: Kinder Country, Knorr Délice de Potiron à la Fine Saveur Truffe et Touche de Noisette, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Kiri A La Creme De Lait. plus...
2807 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail - 6 heures, Dormir - 17 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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