Journal de Yuùmi, 07 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2015
97 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2015:
898 kcal Gras: 45,26g | Prot: 57,57g | Glu: 59,54g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Picard Gratin de Choux Fleurs, Herta Knacki. Dîner: d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
2434 kcal Exercice: Repos - 23 heures, Dormir - 1 heure. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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