Journal de vanessssa, 08 déc. 15

Vive le sport!!!!
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2015:
1337 kcal Gras: 45,19g | Prot: 49,11g | Glu: 188,90g.   Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Monoprix Beurre Doux, Lidl Fromage Blanc 0%, Framboises. Déjeuner: Haricots Verts, Pâtes Tortellini au Fromage. Dîner: Liebig Velouté de Poireaux Pommes de Terre et Pointe de Crème, Saint Albray Fromage. Snacks/Autre: Célébrations Célébrations, Pomme. plus...
1755 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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