Journal de botakely, 08 déc. 15

juste 100g hier bof
56 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2015:
898 kcal Gras: 10,69g | Prot: 65,25g | Glu: 135,42g.   Petit Déjeuner: Miel, Thé Earl Grey, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Déjeuner: Carrefour Flageolets, Thon dans l'Eau (en Conserve), Clémentines. Dîner: Carrefour Vermicelles, Yoplait Yopa! Fraise, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1482 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 77 kg par Semaine



     
 

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