Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2015
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 50,17g | Glu: 213,45g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bonduelle Trio de Crudités, Monoprix Beurre Doux. Dîner: Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait, Poires. plus...
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3271 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Bricolage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de miniwinny01
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