Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 89,59g | Glu: 253,56g.
Petit Déjeuner: Onions, Danish Bread, Boiled Egg, Hot Dogs. Déjeuner: Carrots, Apples, Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab Sticks, Tuna Flakes in Tomato & Onion Sauce, Jacket Potatoes. Dîner: Baby New Potatoes, Fresh Fruit Cocktail, Green String Beans, Cauliflower, Chicken, Leek & Bacon Bake, Sweet Potato (Mashed, Canned). Snacks/Autre: Crumpet, Snickers, Cheddars Biscuits, Classic Chocolate Biscuits, Skimmed Milk. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
cooking - 30 minutes, Assis - 2 heures, reading - 1 heure, Ménage - 30 minutes, tv - 4 heures, Dormir - 7 heures et 55 minutes, Repos - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de annmarie1987
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