Journal de Cassandre75, 09 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2015:
1150 kcal Gras: 51,33g | Prot: 47,48g | Glu: 129,10g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Cœur de Crème, Oranges Nombrils. Déjeuner: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Taboule Oriental . Snacks/Autre: Gerblé Gouter aux Raisins. plus...
2736 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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