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Le weekend fut très festif : repas de Noël avec quiche, chips, cookies et j'en passe.
Ouf, mon poids est revenu à ce fichu palier habituel des 53-54kg ! Je vais attendre que les fêtes de fin d'année soient passées et on s'y remet à fond pour descendre à 50 kg, tout un programme !
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 48,73g | Glu: 172,20g.
Petit Déjeuner: Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Complet. Déjeuner: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Champignons de Paris (Sautés), Pain Complet, Charcuterie en Tranches de Jambon. Dîner: Kronenbourg Bière, GreenShoot Salmorejo, Auchan Petit Pain Précuit. Snacks/Autre: Pomme, Auchan Bio Galettes de Maïs, LU Biscuit Thé, Carrefour Yaourt Nature 0%. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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