Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2349 kcal
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Gras: 74,43g | Prot: 97,52g | Glu: 322,03g.
Petit Déjeuner: Подсолнечное Масло, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Лаваш. Déjeuner: для Всей Семьи Сметана 10%, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Макфа Настоящие Макароны, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни. Dîner: Бублик с Маком, Белый Город Молоко 2.5%, Ржаной Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яблоко, Клементины. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olga Capanji
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