Journal de DooDooPokeBall, 10 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015
69 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2015:
2010 kcal Gras: 60,39g | Prot: 96,79g | Glu: 261,15g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Lune de Miel Miel de Fleurs, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Heudebert Biscottes Fibres +, Kiwi, Freedent Freedent White. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Mousline Purée, Bonduelle Salade Orientale, Kiwi, Lesieur Sauce Salade Légère à l'ancienne, Tomates, Bonduelle La Potagère, Casino Filets de Colin d'alaska, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: La Vache qui rit Portion, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pain aux Céréales, Bonduelle Salade Orientale, Kiwi, Lesieur Sauce Salade Légère à l'ancienne, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Bonduelle Poêlée du Marché la Champêtre. Snacks/Autre: Senseo Café, Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Senseo Café, Kiwi, Gerblé Chocolat Noir. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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