Journal de Cassandre75, 10 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2015:
1299 kcal Gras: 62,25g | Prot: 51,22g | Glu: 130,80g.   Déjeuner: Carrefour Taboule Oriental , Oranges Nombrils, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Les Croisés Cœur de Crème, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature. Dîner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Monoprix Houmous, Knorr Délice de Potiron à la Fine Saveur Truffe et Touche de Noisette. Snacks/Autre: La Brioche Dorée Croissant. plus...
2745 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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