Journal de botakely, 10 déc. 15

cc tt le monde, j ai l air de m en sortir , ce samedi je fais un voyage en voiture j ai deja prévu ce que je vais manger mais je stress quand même , j espère que j aurai pas fais j aime pas avoir faim pendant les régimes
55 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2015:
873 kcal Gras: 27,59g | Prot: 63,15g | Glu: 103,79g.   Petit Déjeuner: Miel, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Thé Earl Grey. Déjeuner: Carottes (Congelées), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Dîner: Haricots Verts(Congelés), Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Oeuf Dur, Yoplait Yopa! Fraise. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
1340 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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