Journal de laurademontis, 11 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2015
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2015:
1808 kcal Gras: 69,04g | Prot: 59,66g | Glu: 239,84g.   Petit Déjeuner: Herbalife Formula 1. Déjeuner: Jus d'Orange, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ratatouille Maison, Auchan Riz Basmati. Dîner: Vinaigrette Italienne, Tomates Cerises, McCain Bun's Raclette. Snacks/Autre: Bahlsen Choc'ohlala, Cémoi Ourson Guimauve, Kinder Bueno. plus...
1954 kcal Exercice: Debout - 7 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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