Journal de leloo201167, 11 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2015
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2015:
2445 kcal Gras: 102,37g | Prot: 109,49g | Glu: 251,79g.   Petit Déjeuner: Président Emmental Cœur de Meule, Gerblé Galettes de Mais, Lait de Soja, Crunchy Pomes Cannelle . Déjeuner: Madrange Terrine de Campagne, Pain, Fromage de Chèvre (Mou), Taillefine Mousse au Chocolat, Carottes, Patate Douce, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Sauté de Porc. Dîner: Bière Ordinaire, Société Roquefort, Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Galettes de Maïs, McDonald's Salade Chicken Coleslaw, McDonald's Wrap Chèvre. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Noix de Cajou, Poires. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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