Journal de Kevin skAiivy, 11 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2015
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2015:
2258 kcal Gras: 34,43g | Prot: 198,08g | Glu: 285,71g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat en Poudre, Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Casino Flocons d'avoine, Biotech USA Iso Whey Zéro, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Tous les Jours Coquillettes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Activia Saveur Vanille, Netto Munster, Alsa Flan Vanille, Mélange de Légumes (Surgelés). Dîner: Dolce Gusto Marrakech Tea, Activia Saveur Vanille, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Snacks/Autre: Dolce Gusto Marrakech Tea. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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