Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2264 kcal
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Gras: 80,11g | Prot: 78,16g | Glu: 225,56g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Président Beurre Doux, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne. Déjeuner: Crémant, Olives, Marron Glacé, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Café Expresso, Brioche, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Saint Marcellin, Tomme de Savoie, Cora Fromage de Brebis, Vin de Table Rouge, Carrefour Pain de Campagne, Pâtes (Cuites), Filet Mignon de Porc, Schweppes Lemon Zéro. Dîner: Carrefour Palmiers, Tarte aux Noix de Pécan, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Delpierre Harengs Fumés Doux, Olives, Martini Blanc. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 33 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 29 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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