Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2610 kcal
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Gras: 117,18g | Prot: 81,24g | Glu: 263,61g.
Petit Déjeuner: Poires, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Dolce Gusto Café au Lait, Président Beurre Doux. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Révillon Papillotes, Marron Glacé, café expresso, café expresso, Datte, Noix, Figues Sèches, Cora Fromage de Brebis, Tomme de Savoie, Saint Marcellin, Salade de Chou, Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Saucisson Sec, Pain aux Céréales, Olives, Foie Gras. Dîner: Mangues, Brioche, Pain aux Céréales, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Heineken Bière. Snacks/Autre: Tarte aux Noix de Pécan, Schweppes Lemon Zéro. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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