Journal de yodamah, 15 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2015
64 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2015:
1281 kcal Gras: 51,18g | Prot: 69,27g | Glu: 79,04g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Radis, Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Charal Steak Haché 5%, d'Aucy Poêlée de Légumes Courgette Thym Citron. Dîner: Carrefour Couscous Poulet Merguez, Merguez. Snacks/Autre: Bordeaux, Schweppes Agrum' Zéro. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de yodamah


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.