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Une petite baisse de motivation depuis dimanche, j arrive plus a me motiver, résultat poids en hausse et sport en standby😢
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 68,02g | Glu: 194,68g.
Petit Déjeuner: Lidl Blanc de Poulet, Framboises, Lidl Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Pomme, Auchan Poêlée Asiatique. Dîner: Lustucru Coquillettes aux Œufs Frais, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Poivrons. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Que voulez vous, on ne peut pas toujours être à fond, surtout en cette période de fin d'année synonyme de fêtes, de froid mais aussi de bonheur, ne l'oublions pas ;) Alors on relativise, on se pose un peu et on y retourne ! Motivation et on lâche rien Vanessa :)
16 déc. 15 par le membre: Beatricesinquin
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Courage... moi je tape sur le site Pinterest "régime" "ww"... et je trouve plein de recettes hyper bonnes et hyper pas caloriques! Comme ça je mange bon et bien, et même mon mari aime les plats! Et pour le sport, vélo elliptique devant la TV au début 20 min tous les 2 jours, et maintenant je tiens 45 tous les 2 jours aussi... le temps passe + vite!
16 déc. 15 par le membre: Mahboula
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Historique de poids de vanessssa
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