Journal de Cassandre75, 16 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2015:
699 kcal Gras: 36,33g | Prot: 36,95g | Glu: 56,84g.   Déjeuner: Pain d'épices. Dîner: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Taboule Oriental. Snacks/Autre: Pain d'épices, Les Croisés Cœur de Crème. plus...
2246 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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