Journal de minidou 23, 17 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2015
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2015:
778 kcal Gras: 31,51g | Prot: 30,07g | Glu: 95,60g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Colruyt Everyday Beschuiten, Leader Price Brioche Tressée, Thé sans Sucre. Déjeuner: Régime Dukan Meringue, Leader Price Poêlée Pâtes et Crevettes Sauce Curry. Dîner: Seeberger Mendiant de Luxe, Seeberger Mendiant de Luxe, Seeberger Mendiant de Luxe, Seeberger Mendiant de Luxe, Seeberger Mendiant de Luxe, Leader Price Poêlée Pâtes et Crevettes Sauce Curry, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Thé sans Sucre. plus...
1323 kcal Exercice: Squats - 6 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Objectif pratiquement réussie, génial :) 
17 déc. 15 par le membre: Fredelph
Ouiiiiiiiii merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii  
18 déc. 15 par le membre: minidou 23

     
 

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