Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2015
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1810 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 86,77g | Glu: 261,49g.
Petit Déjeuner: Cooked Ham, Boiled Egg, White Crusty Rolls. Déjeuner: Choccy Cupcake, Crisp & Thin, Sweet Chilli Chicken Baguette. Dîner: Clementines, Brussels Sprouts (Frozen), Yorkshire Puddings, Beef in Gravy, Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Crumpet, Semi-Skimmed Milk, Sweet & Salty Popcorn (15g), Thai Sweet Chilli Sauce, Skipjack Tuna Fishcakes, Simply Tuna Mayo Sandwich, Skimmed Milk. plus...
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2578 kcal
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Exercice:
cooking - 30 minutes, Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 20 minutes, tv - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de annmarie1987
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