Journal de Yuùmi, 17 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2015
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2015:
975 kcal Gras: 33,08g | Prot: 40,68g | Glu: 131,06g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Gâteau au Yaourt, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Milbona Yaourt Brassé Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Haricots Verts. Dîner: Donuts, Herta Tendre Noix Supérieur, Mousline Purée. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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