Journal de Draglist, 18 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2015
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 50,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2015:
1193 kcal Gras: 48,67g | Prot: 137,71g | Glu: 49,03g.   Petit Déjeuner: EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Cracker Barrel Jalapeno Cheddar Cheese Sticks, Bluebonnet Whey Protein Isolate - French Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt, Organic Black Cumin Seeds, Bob's Red Mill Chia Seed, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Triquetra Health Organic Spirulina. Dîner: Montgomery Inn Barbecue Sauce, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Kraft Blue Cheese Crumbles, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Celery. Snacks/Autre: Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Nature Made Super B-Complex. plus...
3256 kcal Exercice: FitBit Tracker - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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