Journal de botakely, 19 déc. 15

hier je suis sortie au resto, je me suis fait plaisir , pas du tout ligth et ca m as fait du bien ce petit écart .allez on continue ce régime on vas tous les perdre.
54 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2015:
539 kcal Gras: 8,80g | Prot: 30,34g | Glu: 91,90g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Miel. Déjeuner: Clémentines, Épinard, Oeuf. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carottes. plus...
1315 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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