Journal de Cassandre75, 19 déc. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2015

91 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 21 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2015:

798 kcal

Gras: 32,94g | Prot: 35,23g | Glu: 88,46g. Déjeuner: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Pain d'épices, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). Snacks/Autre: La Brioche Dorée Croissant. plus...

2781 kcal

Exercice: Travail - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 9 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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