Journal de Mr_Kincaid, 19 déc. 15

Taux de graisse: 10/11%
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2015:
2355 kcal Gras: 70,18g | Prot: 146,46g | Glu: 275,23g.   Petit Déjeuner: Oranges, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Crownfield Vitelle "Bran Flakes", Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Olives Vertes Farcies au Poivron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Piquebroche Filet de Poulet au Paprika, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: l'étal du Boucher Bavettes d'aloyau, Riz Basmati (Cuit). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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