Journal de Jmpblanc, 21 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2015
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2015:
1499 kcal Gras: 73,30g | Prot: 58,96g | Glu: 148,99g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, Tarte aux Pommes, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Monique Ranou Knack, Aldi Poelee Perigourdine, Dia Molho Mostarda, Tomates. Dîner: Milbona Yaourt Nature Sucré, Atlantic Soupe de Poissons et Langoustines. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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