Journal de Yuùmi, 21 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2015
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2015:
694 kcal Gras: 31,55g | Prot: 53,37g | Glu: 50,68g.   Déjeuner: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Frites Faits Maison, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Picard Tourte Noix de Saint Jacques et Colin, Reblochon. Dîner: Delisse Liégeois Chocolat, Entremont Gruyere, Carrefour Escalope de Dinde, Carottes Cuites. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
2553 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Repos - 20 heures, Dormir - 1 heure. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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