Journal de Cassandre75, 22 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2015
92 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2015:
618 kcal Gras: 19,04g | Prot: 35,58g | Glu: 56,59g.   Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Aperol Spritz, Lotus Speculoos (6,73g). plus...
3014 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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