Journal de Jmpblanc, 23 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2015
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2015:
1160 kcal Gras: 44,51g | Prot: 54,83g | Glu: 130,56g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Cabillaud. Dîner: Milbona Yaourt Nature Sucré, L'Espiguette Cervelas. Snacks/Autre: Paul Pain Au Chocolat. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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