Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2015
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 84,50g | Glu: 180,90g.
Petit Déjeuner: Litchi, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Delisse Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Miel. Déjeuner: Lindt Lindor, Olives (Petits-Extra Larges), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Parmesan (Râpé), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Penne. Dîner: Lindt Chocolat Lindor, Croque Monsieur, Lustucru Penne Rigate, Steak Haché 5%, Bonduelle Endives Vapeur. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Ménage - 10 minutes, Repassage - 6 minutes, Regarder TV - 1 heure, Lecture - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 18 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 14 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 32 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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