Journal de annmarie1987, 23 déc. 15

absolutely made up. i wanted to be 11.3 for christmas and im 11.2 so happy.
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2015:
1954 kcal Gras: 55,28g | Prot: 83,61g | Glu: 274,09g.   Petit Déjeuner: Thick Pork Sausages (37g), Baked Beans, Thick Bread. Déjeuner: Onions, Roses, Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Mayonnaise, British Jacket Potatoes. Dîner: Meatballs, Dessert, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spicy Chicken Pasta. Snacks/Autre: Crunchie (Treat Size), Chicken, Pure Semi Skimmed Milk, Skimmed Milk. plus...
2496 kcal Exercice: Assis - 4 heures, reading - 1 heure, cooking - 30 minutes, tv - 4 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Wow Annmarie. You've lost more than 17 kilos! That is to be celebrated! I gained a few since September so today it is back to the drawing board for me. I want to lose 6 kilos more. Wishing you the best on the last part of your weight loss journey! 
23 déc. 15 par le membre: intlgirltk
Thank you 😊 I've lost almost 5 stone as I lost some before finding fatsecret. This site has helped so much as putting everything in makes you choose better things. You will soon be on the way to your 6 kilo loss. Christmas is hard but January is a great month to start your journey  
23 déc. 15 par le membre: annmarie1987
FABEROO ...enjoy and I wish a very Happy Xmas. You did really well. 
23 déc. 15 par le membre: jbonly
Thank you merry Christmas 🎅  
23 déc. 15 par le membre: annmarie1987
You are doing just great...I've got another 10 kg to go which I hope I can do by the end of this month. ..that will be around 20Kg off....but you have a already achieved it and that's massive. ..well done you and long may it continue. 
04 janv. 16 par le membre: jbonly

     
 

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Historique de poids de annmarie1987


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