Journal de vanessssa, 23 déc. 15

Bon bonne descente mais j avoue que la migraine de hier m a bcp aidé... Impossible de faire quoi que se sois..aujourd'hui ça va un peu mieux mais c est pas l éclate😞.. Espérons que pr les fêtes je serai rétablie...1er Noël dans la famille de chéri!!

67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1254 kcal

Gras: 33,94g | Prot: 46,70g | Glu: 189,52g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Emmental Râpé, Sauce Tomate (en Conserve), Lidl Coquillettes. plus...

1915 kcal

Exercice: Stepper - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...