Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2015
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 101,42g | Glu: 85,53g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Amandes. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Clémentines, Moutarde, Navet Cuit, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Dîner: Carrefour Viande Des Grisons, Tomates Cerises, Choux Cuits (à partir de Frais), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Marque Repère Jambon Supérieur. Snacks/Autre: Kinder Chocobon. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nath5603
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