Journal de Yuùmi, 26 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2015
94 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2015:
1094 kcal Gras: 52,25g | Prot: 46,96g | Glu: 102,14g.   Petit Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tastino Tartelettes Framboise. Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Lidl Couscous à la Marocaine (Toque du Chef), Carrefour Sandwich Jambon Emmental. Dîner: Fraises, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Crusti Frais Croissant au Jambon, Toque du Chef Veloute 10 Legumes. plus...
2912 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 20 heures et 50 minutes, Fitness - 10 minutes, Dormir - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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