Journal de Olga Capanji, 26 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2015
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2015:
1747 kcal Gras: 80,77g | Prot: 87,79g | Glu: 168,41g.   Petit Déjeuner: Растительное Масло, Творог (Обезжиренный), для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье из Смородины, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Лаваш. Déjeuner: Картофель Отварной, Рот Фронт Батончики, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Свинина Отварная, МЛМ Борщ с Мясом. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
2298 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Olga Capanji


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