Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2015
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 24,51g | Prot: 91,46g | Glu: 187,26g.
Petit Déjeuner: Baked Beans, Danish White Bread. Déjeuner: Peaches, Chicken Breast Fillets, Mixed Vegetables, Peas and Carrots (Frozen). Dîner: Tomato Chilli Sauce (with Salt, Bottled), Fish Pie Mix, Basmati Rice. Snacks/Autre: Hot Chocolate (Medium), Meatless Fish Sticks, Skimmed Milk. plus...
|
|
2562 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, cooking - 30 minutes, Ménage - 20 minutes, tv - 4 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 9,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annmarie1987
|