Journal de kalijane, 28 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2015
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2015:
1483 kcal Gras: 58,85g | Prot: 101,77g | Glu: 141,79g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, LU Prince Goût Chocolat, Jus d'Orange, Oeuf sur le Plat, Netto Blanc de Poulet. Déjeuner: Banane, Clémentines, Thé Vert, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Haricots Verts(Congelés), Pâtes (Cuites), Netto Steak Haché 15% Mat. Grasses. Dîner: LU Prince Goût Chocolat, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Thé Vert, Auchan Poisson à la Provençale, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Salade Verte, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve). Snacks/Autre: Odyssée Rillettes de Saumon, Thé Vert. plus...
Perdant 49,7 kg par Semaine



     
 

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