Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1968 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 61,97g | Glu: 203,38g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Pain aux Céréales, Président Beurre Doux, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Monoprix Houmous, Monoprix Blinis, Café Expresso, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Café Expresso, Saint Honoré, Pomme de Terre (Chair et Peau), Vin de Table Blanc, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Endives Braisées, Baguette, Saucisson Sec, Boudin Blanc. Dîner: Carrefour Œufs de Saumon, Saumon Fumé, Baguette, Vin Sauvignon Blanc, Seeberger Mendiant de Luxe, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Olives, Saucisson Sec. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zéro. plus...
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1992 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 2 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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