Journal de Yuùmi, 29 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2015
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2015:
899 kcal Gras: 40,84g | Prot: 31,91g | Glu: 103,76g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, LU Petit Prince, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: U Sandwich Jambon Emmental. Dîner: Galette des Rois, St Môret Ligne & Plaisir, Pain de Mie, Ratatouille, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). plus...
2426 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 22 heures, Dormir - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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