Journal de agnes49, 31 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2015
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2015:
952 kcal Gras: 26,29g | Prot: 50,74g | Glu: 129,64g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Miel, Baguette, Bridelight Beurre Doux 15% MG. Déjeuner: Café Régulier, Yaourt Nature (Faible en Gras), Pommes, Bio Village Chocolat Noir, Risotto aux Cèpes, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Saumon. plus...
1835 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Douche - 30 minutes, Assis - 6 heures et 35 minutes, Debout - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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