Journal de Ellorabay, 31 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2015
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2015:
2361 kcal Gras: 97,64g | Prot: 57,19g | Glu: 268,76g.   Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Révillon Papillotes, Bonne Maman Baba au Rhum, Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Tomme de Savoie, Saint Marcellin, Toast Français Ordinaire, Lidl Foie Gras de Canard Entier. Dîner: Mangues, Pelletier Toast Brioché, Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Carrefour Œufs de Saumon, Monoprix Blinis, Olives, Lay's Chips, Monoprix Houmous, Pistaches, Seeberger Mendiant de Luxe, Saucisson Sec, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Punch aux Fruits (Alcoolisé). Snacks/Autre: Clémentines, Marron Glacé, Paul Palmier, Brioche, Poires. plus...
1959 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 28 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 28 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable





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