Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2016
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Mal.
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1444 kcal
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Gras: 65,21g | Prot: 53,41g | Glu: 169,11g.
Petit Déjeuner: Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Chabrior Crackers Nature, Noix, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Mousse au Chocolat, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Barilla Linguine, Doritos Dippas Nature. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pruneau Sec, Courgette, Couscous (Cuit). plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Repassage - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 34 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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