Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2016
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 52,67g | Glu: 200,78g.
Petit Déjeuner: Asda Swiss Style Muesli No Added Sugar. Déjeuner: Golden Wonder Ringos (14g), Morrisons Carvery Cooked Ham, Hovis Granary Roll, Branston Pickle, Clementines, Weight Watchers Oaty Chocolate Chip Mini Cookies. Dîner: Tesco Everyday Value Low Fat Fruit Yoghurt, Sainsbury's Breaded Plaice Fillets, Tesco Simple Side Salad, Morrisons Light Salad Cream, Braeburn Apples. Snacks/Autre: Carrot Cake without Icing. plus...
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3552 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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