Journal de java1469, 05 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2016
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

990 kcal Gras: 44,56g | Prot: 49,01g | Glu: 98,70g.   Petit Déjeuner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées à Sec Non Salées, Oeuf (Entier), Delisse Fromage Blanc 0%, Miel, Thé Vert. Déjeuner: Bonduelle Salade de Chou Rouge, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cake Salé. Dîner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Vinaigrette, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
1959 kcal Exercice: Lecture - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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