Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2016
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1951 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 50,57g | Glu: 290,20g.
Petit Déjeuner: Boisson Riz Sarrasin, Corn Flakes, Baies de Goji Biologiques, Graines de Lin Doré, Riz Complet Soufflé, Quinoa Soufflé, Flocons de Sarrasin, Noisette, Amandes, Raisins Secs (sans Pépins), Banane, Noix, Noix de Cajou. Déjeuner: Le Moulin du Pivert Fourrés Chocolat, Poires, Bonduelle Légumes Pour Potage, Farine de souchet bio, Farine amarante bio, Boisson quinoa bio, Francine Farine de Sarrasin. Dîner: Clémentines, Priméal Trio de Quinoa, Priméal Amarante, Markal Millet Décortiqué, Sarrasin, Bonduelle Légumes Pour Potage Potiron. Snacks/Autre: le Moulin du Pivert Biscuits Fourrés Chocolat, Sirop D'agave, Lait de Soja, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. plus...
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3188 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Velo - 20 minutes, Rameur - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Graynor
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